Ajo y cebollas: potenciadores de gusto y salud
El papel de un microbioma intestinal saludable va alén de una digestión eficaz ; se extiende a fortalecer nuestro sistema inmunológico y prosperar nuestro estado de ánimo. La creación de un entorno propicio en nuestro sistema digestivo, por ende, se apoya en una nutrición cautelosa y elegida. Al incorporar alimentos concretos en nuestra dieta